スポーツジムでリフレッシュ♪
ワイドアルミ 代表の巾です。
こんなご時世なので、なかなか新しい事にチャレンジする事が少なくなってきましたが、今年に入って自分は、ジムに通うようになりました。
年末の健康診断の結果を見て、これはまずい( ;∀;)・・・と思い早速入会しました。
いまは、１５分から３０分のスタジオレッスンに出たり、ランニングマシンで走ったり、基礎体力作りに励んでます(^^♪
お風呂好きな自分としては、その後のお風呂タイムも楽しみのひとつで、いつもお風呂とマッサージチェアの組み合わせで
毎回リフレッシュして帰って来てます(^^)/
ジム用品を揃えるのも楽しみで、まわりの人の持っているものを参考にしながら、揃えてます！
新しいことにチャレンジする事が少なくなってきたので、ワクワクしながら通ってます。
無理することなく続けていきたいと思います(^^♪
こんなご時世なので、なかなか新しい事にチャレンジする事が少なくなってきましたが、今年に入って自分は、ジムに通うようになりました。
年末の健康診断の結果を見て、これはまずい( ;∀;)・・・と思い早速入会しました。
いまは、１５分から３０分のスタジオレッスンに出たり、ランニングマシンで走ったり、基礎体力作りに励んでます(^^♪
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毎回リフレッシュして帰って来てます(^^)/
ジム用品を揃えるのも楽しみで、まわりの人の持っているものを参考にしながら、揃えてます！
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無理することなく続けていきたいと思います(^^♪
