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森林浴の効果

総務部の佐藤です。

体を動かすには絶好の季節になりましたね。
お天気がいい日は家にいるのがもったいない感じがします。
そんな晴れた日に歩いて行く場所があります。
自宅から３０分ほど歩くのですが、まさかりが淵市民の森です。

まさかりが淵の民話が書かれた看板があります。
面白い話ですが書ききれません(^_^;)

身を乗り出すと小さな滝が見えます。

この森の中に足を踏み入れると体の緊張が解ける感じがして気分がいいです(^^♪
しばらく歩くとストレス解消にもなります！
季節ごとに色々な顔を見せてくれるのでたまにこの場所にやってきます。
これからは紅葉の時期ですね。私の好きな場所です。