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今日は「冬至」です

今日12月22日は冬至ですね
(*^_^*)

「冬至」とは二十四節季
(にじゅうしせっき)という
一年を24の季節に分けたうちの一つです。
一年で一番昼が短く、夜が長い日です。

冬至といえばゆず湯とかぼちゃですね〜♪
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ゆず湯には、身体を温めて風邪を予防する効果があるといわれています。また皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果も嬉しいですね!!

運を呼びこむ前にゆずの香りで邪気を祓う
という意味もあるようです

さわやかな香りにはリラックス効果が♪
果皮に少しキズをつけて湯船に浮かべると香りが一層増しますね。でもやりすぎは禁物!湯船が果肉で大変なことに〜〜!(;^ω^)な〜んてことにならないように^^

肌の弱い方は、クエン酸により肌がぴりぴりしてしまうことも!そのまま浮かべた方がいいかもしれませんね。

1222p
ふだんシャワーだけの人も
今日はゆず湯で
芯までジーンと温まってみるのはいかが♪



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